La metodología del entrenamiento deportivo es el conjunto de principios, estrategias, técnicas y procesos organizados y planificados que tienen como objetivo desarrollar las capacidades físicas, técnicas, tácticas, psicológicas y sociales del deportista para optimizar su rendimiento en una disciplina específica. Esta disciplina, fundamentada en bases científicas y pedagógicas, permite diseñar programas de entrenamiento efectivos que se adapten a las características individuales y colectivas de los deportistas.
Se trata de un enfoque multidimensional que incluye tanto la aplicación de teorías biológicas y fisiológicas como de principios pedagógicos y psicológicos, asegurando que el entrenamiento sea un proceso integral, progresivo y eficiente. La metodología del entrenamiento es dinámica y evolutiva, adaptándose a los avances científicos y tecnológicos, así como a las necesidades específicas de cada deporte y sus practicantes.