Inteligencia emocional para afrontar el estrés académico en educación superior

RESUMEN 

El objetivo de esa investigación consistió en analizar la manera el estrés académico afectó a un grupo de estudiantes universitarios. Específicamente se buscó vislumbrar como la inteligencia emocional puede servir para enfrentar el estrés académico. Se utilizó una metodología mixta con un enfoque descriptivo. Se realizó investigación documental en fuentes especializadas, se utilizó el instrumento inventario sistémico cognoscitivista SISCO propuesto por Barraza Macías en 2007, compuesto de 31 ítems y se analizaron las respuestas obtenidas en cuanto a la frecuencia de estrategias de afrontamiento para dialogar con el grupo e identificar posibilidades de integración de la inteligencia emocional como estrategia de apoyo. Los resultados mostraron un nivel medio de estrés académico en el rango de 55 a 73 puntos, niveles bajos en la habilidad asertiva y receptividad grupal. La discusión enfatizó como el estrés académico se manifestó y como la inteligencia emocional puede integrarse como elemento de apoyo y/o alternativa en las estrategias de afrontamiento. Se concluyó describiendo como el estrés se manifestó en el grupo de estudiantes, la manera en que la inteligencia emocional puede ser de utilidad para afrontarlo, efectuando un adecuado manejo de emociones y de situaciones adversas que pueden presentarse en el entorno escolar universitario.

Palabras clave: inteligencia emocional; estrés académico; emociones; afrontamiento; universitarios