La procrastinación no es un defecto de carácter, sino un hábito que nace del miedo, la fatiga, la falta de claridad y la gestión ineficaz del tiempo. El método Kaizen, originado en Japón y conocido mundialmente por su enfoque de mejora continua, ofrece una solución poderosa: avanzar por pasos pequeños, sostenidos y estratégicos.

El presente libro titulado «Cómo vencer la procrastinación con el método Kaizen» aborda el enfoque de mejora continua mediante pequeños pasos para superar la postergación. El programa se diseña en etapas accesibles para cualquier persona, basándose en la filosofía Kaizen que promueve acciones pequeñas y sostenidas que generan hábitos positivos y rompen el ciclo de la procrastinación.

La humanidad siempre tiende a elegir lo que más le genera placer, como un juego de fútbol, una película, entre otras distracciones, antes que realizar lo que “debe” hacer, sin querer hacer de menos a la diversión que también es parte fundamental en el bienestar del ser humano, sin embargo, hay cosas que debemos y tenemos que realizar para cumplir nuestras metas que no necesariamente son de diversión sino que necesitan usar otras competencias como el pensamiento, lectura, escritura entre otras competencias.